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ZyklusYOGA

Dein Körper. Dein Zyklus. Dein Weg zum Wunschkind.

Was Du erwarten kannst:

  • Sanfte Yogaeinheiten abgestimmt auf Deine Zyklusphasen
  • Atem- & Entspannungstechniken, um inneren Druck loszulassen
  • Bewegungen, die wirken: Wir fördern die Durchblutung von Eierstöcken und Gebärmutter
  • Achtsamkeitspraxis zur Stärkung deiner Intuition & Körperwahrnehmung

Kein Leistungsdruck, kein Vergleichen – nur Du und Dein Körper

Mentoring

✔ Individuelle Laboranalyse & Hormon-Check
Schluss mit Rätselraten! Wir analysieren Deine Hormonwerte, Nährstoffversorgung und weitere wichtige Gesundheitsmarker, damit Du genau weißt, was Dein Körper braucht, um schwanger zu werden.

✔ Ernährungs- & Lebensstil-Optimierung für maximale Fruchtbarkeit
Keine strikten Diäten, sondern gezielte Anpassungen, die Deine Fruchtbarkeit sanft unterstützen. Wir klären, welche Lebensmittel und Routinen Deinem Körper wirklich helfen – und welche ihn aus dem Gleichgewicht bringen.

✔ Tiefenentspannung für einen stressfreien Zyklus
Dein Körper ist kein Maschine – er braucht Ruhe und Balance. Wir finden die für Dich passende Entspannungstechnik.

♥  Dieses Mentoring gibt dir Klarheit, Kontrolle und die beste Unterstützung auf dem Weg zu Deinem Wunschbaby.

Welches Thema interessiert Dich am meisten?

PowerHour

Du. Ich. 60 Minuten. 100% Klarheit für Deinen nächsten Schritt.

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Kinderwunschzeit ist Gefühlschaos. Mein Newsletter ist Dein Anker.

Die Kinderwunschzeit kann leise sein – aber innerlich laut.
Vielleicht fühlst Du Dich überfordert, verunsichert, allein mit Deinen Gedanken.
In meinem Newsletter bekommst Du regelmäßig ehrliche Impulse, kleine Übungen, beruhigende Gedanken und stärkendes Wissen – genau dann, wenn Du es brauchst.

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Exklusiv

6 Monate 1:1 Mentoring
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