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ZyklusYOGA
Dein Körper. Dein Zyklus. Dein Weg zum Wunschkind.
Was Du erwarten kannst:
- Sanfte Yogaeinheiten abgestimmt auf Deine Zyklusphasen
- Atem- & Entspannungstechniken, um inneren Druck loszulassen
- Bewegungen, die wirken: Wir fördern die Durchblutung von Eierstöcken und Gebärmutter
- Achtsamkeitspraxis zur Stärkung deiner Intuition & Körperwahrnehmung
Kein Leistungsdruck, kein Vergleichen – nur Du und Dein Körper
Mentoring
✔ Individuelle Laboranalyse & Hormon-Check
Schluss mit Rätselraten! Wir analysieren Deine Hormonwerte, Nährstoffversorgung und weitere wichtige Gesundheitsmarker, damit Du genau weißt, was Dein Körper braucht, um schwanger zu werden.
✔ Ernährungs- & Lebensstil-Optimierung für maximale Fruchtbarkeit
Keine strikten Diäten, sondern gezielte Anpassungen, die Deine Fruchtbarkeit sanft unterstützen. Wir klären, welche Lebensmittel und Routinen Deinem Körper wirklich helfen – und welche ihn aus dem Gleichgewicht bringen.
✔ Tiefenentspannung für einen stressfreien Zyklus
Dein Körper ist kein Maschine – er braucht Ruhe und Balance. Wir finden die für Dich passende Entspannungstechnik.
♥ Dieses Mentoring gibt dir Klarheit, Kontrolle und die beste Unterstützung auf dem Weg zu Deinem Wunschbaby.
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